Een backpack is echt een heel persoonlijk iets, bij elke rug past weer een andere beter, dus het heeft niet zo heel veel zin om bepaalde types hier op te vragen. Je moet echt zelf passen. Daarnaast heeft ook iedereen weer andere voorkeuren qua vorm en aantal vakjes / ingangen van de tas.
Wel een goed idee om te vragen welke merken stevig genoeg zijn en lang goed blijven, en bij welke winkels je serieus en goed geholpen wordt.
Zelf ben ik blij met mijn Nomad die een jaar lang de wereld over is geweest, en daarna ook nog (opgeteld) vele maanden mee is gegaan. Nomad is niet zo duur als bijvoorbeeld Fjallraven enzo, maar wel superstevig. En volgens mij is Wildebeast ook een prima en betaalbaar merk, althans de kleinere rugzakken en de jassen die ik van dat merk heb, zijn heel sterk, slim ingedeeld en duurzaam. Als je naar een Perry Sport gaat met een aparte outdoor afdeling, werkt daar meestal wel iemand met verstand van zaken. Altijd de riemen laten afstellen op jouw rug, de tas passen, en wat gewicht in de tas doen, of de verkoper de tas naar beneden laten trekken (zodat het voelt alsof er gewicht in zit).
Voor een vrouw is 65 liter superveel, tenzij je een tent meeneemt en trekkings gaat maken met voedsel en drinken dat je zelf gaat dragen.
Voor Azië zou 45-50 liter genoeg moeten zijn. Zelf heb ik een tas van 55 liter die ik ook voor koude landen (dus grotere schoenen en meer warme kleding) kan gebruiken, en twee vakken van samen 10 liter (neem ik leeg mee; handig voor souvenirs). Naar Azië had ik die tas 3/4 vol op de heenweg en nog had ik teveel bij me.
10-12 kilo is het prettigst voor een vrouw (en dan nog wat meer in je handbagage). Als het veel zwaarder wordt, zul je jezelf vervloeken elke keer als je een tijdje naar een leuk hotel moet zoeken. Dus verzamel ook van tevoren eens al je spullen die je mee wilt nemen en probeer het in te pakken, en ermee te lopen.
Ik vind het ook lastig hoor, en neem toch vaak nog net wat meer leuke hempjes enzo mee dan nodig… maar uiteindelijk heb je toch meestal je favoriete kleding het meest aan (en die ook comfortabel zit in dat weer), en de rest loop je maar voor niks mee te sjouwen… en bovendien kom je ook daar nog leuke kleding tegen.
Ik weet niet of je van lezen houdt… misschien is een e-reader een goed idee. Of neem anders twee of drie pocketromans mee in het Engels, die je makkelijk kunt ruilen (via de speciale ruilkasten in ho(s)tels / restaurants, of 1 op 1 met andere reizigers).
Ik heb nu een ‘bovenlader’ backpack met vrij kleine toegang dus; wel ook aan de onderkant een ritsvak. Als ik nu een tas moest kopen, zou ik meer voor een model kiezen dat als een soort koffer open kan zodat ik makkelijker bij mijn spullen kan. De ritsen zouden dan wel goed tegen stof en vocht moeten kunnen (dus een laagje stof er overheen of erachter zodat dat niet je tas in gaat), en goed dicht moeten kunnen met een slotje. Ook zou ik het handig vinden als er op de een of andere manier meerdere kleine vakjes in of aan de tas zitten; nu bestaat mijn tas uit twee grote vakken (+ de twee los aanhechtbare vakken die ik leeg meeneem) en dat is soms onhandig. En mijn huidige tas is erg smal (wel handig in treinen) maar daardoor ook relatief hoog als hij vol is, wat gauw een topzwaar gevoel geeft en ook vaak zorgt dat mensen zeggen: jeutje wat heb jij een enorme tas! terwijl hij net zoveel liter heeft als die van een ander, maar die gewoon een andere vorm heeft.
Zelf gebruik ik een goedkope (plastic geweven) aardappelzak om mijn backpack heen, als hij in het vliegtuig of een bus moet. Dan is hij beschermd tegen het eerste stof en vocht, en ziet het er wat armoediger uit en dus minder aantrekkelijk voor dieven. Maar een hoes die er omheen kan terwijl de tas om je schouders hangt, kan ook wel handig zijn.
De mogelijkheid voor een drinkfles heb je mijns inziens niet nodig aan je backpack, maar in of aan je dagtas.
En of je dagtas dan een rugzakje of een schoudertas (of heuptas??) moet zijn, tja dat is weer een heel andere discussie… 
Ik heb ook geen speciale drinkfles bij me (onhandig), maar gebruik gewoon de flesjes en flessen zoals je die in de supermarkt ter plaatse koopt. In sommige hostels kun je die bij laten vullen met drinkwater dus kun je ze toch af en toe hergebruiken, totdat ze beginnen te stinken (in de tropen is dat nu eenmaal snel zo).
Prachtig motto van Tochgedaan trouwens!
Ze zeggen ook wel: “bring half the stuff you think you will need; bring twice the money you think you will need”.
Je kunt altijd nog dingen ter plaatse kopen als je ze écht mist.
Succes en veel plezier met alle voorbereidingen.
Maar als je handig inpakt mis je dat niet. Althans, ik mis het niet.