Wat neem je zeker mee in je reisapotheek / EHBO-kit ?
Of je nu een citytrip maakt naar een hippe Europese bestemming, of je trekt door de jungle in Zuid-Amerika, een zorgvuldig samengestelde reisapotheek is een must. De inhoud verschilt naargelang van de bestemming, maar we zetten alvast een aantal tips op een rijtje.
EHBO-materiaal
- pleisters en verband
- steriele kompressen, gewone kompressen en watten
- ontsmettingsmiddel of ontsmettende zalf/gel
- blaarpleisters
- schaartje, pincet, veiligheidsspelden
Insecten
- insectenwerende spray
- zalf tegen de jeuk
- tekentang
Zon-en huidverzorging
- zonnecrème met een hoge beschermingsfactor
- lippenbalsem met UV-filter
- afstersun
Geneesmiddelen
- pijnstiller/koorstwerend middel
- diarreeremmer
- een middel tegen wagen- en zeeziekte
- antibraakmiddel
- persoonlijke geneesmiddelen
- laxeermiddel
- (kortwerkend) slaappilletjes
- oogdruppels
- neusdruppels
Tropische ziektes
- anti-malariamiddelen
- muskietennet
- muggenmelk (cfr dengue, malaria ea.)
- middel tegen amoeben/giardia (bij avontuurlijke reizen)
- ORS-zakjes: rehydratatie bij braken en diarree
- middel tegen hoogteziekte
- waterzuiveringstabletten
- inentingsbewijs gele koorts (indien noodzakelijk)
Varia
- oordopjes
- koortsthermometer
- contraceptiva
Bron : De Standaard Lifestyle