Goed zo Beps, wordt tijd dat je nu ook eens aan jezelf gaat denken!
Suc6 bij de dokter morgen.
@Beps: succes morgen !
Meidennnnn, ik kom WSS zondag jullie richting uit, Sluis, iemand bekend ?
@Sev
Weet niet waar Sluis ligt. Was ons land je pas zo goed bevallen? Of kom je weer voor de asperges 
?
@Marion: Neen geen asperges deze keer ! hihi, maar Sluis gaan we meestal een of twee keer in een jaar naartoe. Is een leuk dorpje met leuke winkeltjes en jullie hebben meestal zo een leuke spulletjes die je in België niet vind en goedkoper moehahahahaha nu ja 
En jullie dorpjes zijn zo gezellig ! Echt leuk !
@Toos: Ja het is echt kut weer werken na die vakantie!!!
Ben sinds gister trouwens bezig aan het Sonja Bakker dieet… En ik wordt nu al gek haha… Mag alleen nog maar gezonde dingen!!! 
Maar ik wil het gewoon volhouden!!!
x
@Cyn: Gelezen dat Sonja Bakker een programma gaat presenteren op SBS 6?? Las het vanmorgen in de Metro geloof ik!! Nou ik doe het SAS-dieet;-)
(Schijt Aan Sonjabakker!!)
@Cyn
Heb nog nooit van het Sonja Bakker dieet gehoord. Ken alleen Cor…maar die speelt piano
Valt niet mee dieeten, vooral de eerste weken niet. Denk je alleen maar aan al die lekkere dingen die je niet mag 
. Hoop dat het het vol kunt blijven houden.
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: klinkt goed dat dieet!
**@Sev: volgens mij had je geen beter kado kunnen uitkiezen haha. Gezellig dat je weer naar Nederland komt, heb alleen nog nooit van die plaats gehoord? **
**@Filiz: hij weet nog niet waar hij naartoe moet. Ben benieuwd, zal het in oktober allemaal wel horen. **
@Cyn: sterkte met wennen meis. Gelukkig heb je nog weer iets in het vooruitzicht. Het hotel wat we geboekt hadden was niet klaar, zijn toen naar een ander hotel gegaan. En dat is zo goed bevallen dat we daar in oktober weer naartoe gaan Succes met het dieet!!
**@Marion: och wat sneu voor je zoontje. Vertroetel en troost hem maar lekker nu. **
@Beps: goed dat je nu 's ff aan jezelf denkt. Succes morgen bij de dokter en goed voor jezelf zorgen he!
@Toos: ik had ook gehoord dat er wat dingen verandert waren. Ben benieuwd!
**Vanavond naar het reisburo om onze optie definitief te maken. Daarna lekker even ergens een broodje eten. Ben nu bezig m’n vakantiefoto’s op een schijfje te branden en er leuke muziekjes onder te zetten. Wordt er helemaal vrolijk van 
**
@Dia: In welk hotel zijn jullie toen terecht gekomen dan???
Dieet wordt inderdaad moeilijk! Denk de hele dag aan patat, chips, snoep en kebab… haha… Maar ik weet dat ik volgende week zaterdag patat krijg!!(zonder saus en andere dingen maar goed)
@Beps: Ja ik las het in de trein inderdaad…
x
Hee allemaal,
Fransijn wat een vervelend nieuws, veel sterkte voor jou en je omgeving.
Iedereen die inmiddels weer terug is welkom thuis
Cyn: een collega van mij volgt ook sonja bakker dieet. Hij is nu klaar en is weer opnieuw begonnen omdat het hem zo ontzettend goed bevallen is. Gezond, gevarieerd, lekker en hij is ook 9 kili in 9 weken kwijtgeraakt.
Heel veel succes en het werkt echt.
Bloem: wat kan het in een paar dagen toch ineens veranderen voor jou. Maak er een mooie tijd van en ik blijf je web-log volgen.
Sorry kan niet op iedereen reageren omdat ik 14 pagina’s bij moest lezen, maar ik heb wel alles gelezen van iedereen.
Ik heb €5 gewonnen in casino, een collega met 1 druk op knop haalde gelijk €187,50 eruit en is gelijk naar huis gegaan. In zo’n casino gebeurd onwijs veel en het is alleen al leuk om naar mensen te kijken, maar wat gaat er voor geld om zeg. Phoe ik kan het ook wel gebruiken.
Vandaag mijn laatste verslag ingeleverd. Dan nog 3 dagen stage vol met terrasjes pikken met cliënt, Lunchen met stagebegeleidster en dan uit eten met cliënten, overal afscheid nemen en dan donderdagavond terras met collega’s. Heb zin om zo verwend te worden de komende week, maar phoe wat ben ik slecht in afscheid nemen, heb het er nu al moeilijk mee.
Iemand leuke suggesties voor kleine zelfgemaakte afscheidcadeaus???
Dit weekend film kijken bij vrienden en zondag uit eten met familie en dan kan dat vreselijke afscheid van de komende week beginnen.
Groetjes Linda
**@Cyn: we zaten in Grand Zaman, die twee hotels horen eigenlijk ook bij elkaar. Sterkte met je dieet, ik zou ook constant aan al dat lekkere eten zitten te denken :mad: **
@Linda: jaa rondkijken in casino’s, dat vind ik ook altijd leuk. Wat een geluk voor je collega zeg, knap dat hij er toen meteen mee gestopt is. Tja…afscheid nemen, daar ben ik ook echt een dweil in. Hopenlijk heb je het ondanks dat toch nog heel erg leuk tijdens al je uitjes.
Thanks meiden! Ik doe mijn best!!!
x
Volhouden hoor Cyn!!! Ik vind het knap want ik zou het zo niet kunnen!! Elke dag precies dat eten wat er op zo’n dagprogramma staat, nee niet mijn ding!!En toch ben ik al meer dan 8 kilo kwijt!!
Komt allemaal goed
@Cyn: Volhouden dat dieet ! Ik ben ook nog steeds bezig en ben al 5 kilo kwijt, nu nog de laatste 2 kilootjes eraf proberen te krijgen. Maar ook al gaan de kilo’s er soms niet massaal af, dan kan je ook in omtrek afnemen! Ik krijg alvast leuke reacties als gevolg van mn dieet en doet je alleen nog maar verder dieten ! hihihi Sterkte !
Was je trouwens nog aangekomen van Turkije? Ik was 2 kilo lichter haha… hoe zou dat toch komen!!!
x
Cyn ja iets, maar nog geen kilo dus ik was allang blij, het was ook allemaal zoooo lekker!!! En die toetjes!!! Dus als ik de borden IETS minder had gedaan had het me nog meegevallen.
En jij valt af omdat jij niet eet, of beter niet ontbijt denk je! Maar als je ook gewoon ontbijt en ietsje minder eet val je vreselijk af, ik garandeer het je(wel je chips ed laten staan op het werk hihi)
Mijn dietiste zegt altijd: het is beter je maaltijden te verkleinen en een tussendoortje te eten tussen de maaltijden door om je hongergevoel tegen te gaan. Zo leer je je maag te verkleinen zodat die zoveel eten niet meer naar binnen kan krijgen
Ja maar schatten, ik eet al zo weinig!! Voor Sonja B. moet ik 125 gram aardappels en 200 gram groente… Dat krijg ik echt bijna niet weg!! Ik denk dat ik normaal de helft eet ofzo!!!
c
hihihihi, nou ik mag maar een aardappeltje ter grote van een ei 
en 250gr groenten en 100 gr vlees maar sinds ik dieet vind ik de yoghurt en het fruit zoooo aantrekkelijk dat ik er de laatste tijd geen snoep of zo meer binnen krijg of ik heb pijn in mn maag smaakt me dan ook niet meer