6 keer per dag, 2 stuks fruit en veel vers!! Dan nog bewegen… Suc6 meis!!
Dat is dus wat ik nu ook doe! 
Alleen dat bewegen nog haha…
Jaja dat ken ik lol lol lol2
@TRL: o bijna… heerlijk hoor! 
@cyn: goed bezig alleen een tip BEWEGEN BEWEGEN!!! hahaha LOL
@beps: lekker genieten van de zon.
Ik mag deze week gehele week werken dus weinig zon voor mij helaas hahaha
Iedereen een hele fijne avond!
Idd…dat bedoelde ik dus. En met normaal/gewoon eten, hoort in mijn visie altijd het ontbijt bij. Voor de rest van alles wat minder en dan wat fruit tussendoor. Maarja…ik heb makkelijk praten. 
In ieder geval Cyn… succes.
@Bloem: Kijk… jij kunt dus goed vergelijken. Ik ben zoals gezegd nog nooit echt in Valencia geweest, maar ik vond en vind Barcelona een heerlijke stad en zoiezo vind ik Spanje heerlijk. Wordt tijd dat ik ook weer eens ga. Heel veel succes ook weer daar, al las ik dat het een stuk moeilijker is. Toi, toi, toi.
Ja het is lastig. Het klinkt misschien heel stom maar omdat ik altijd heel goed kon leren en alles altijd meteen snapte, was school voor mij gewoon een kwestie van hard werken en veel leren. Hier… Het gaat gewoon niet vanzelf, ik snap niet alles en dan raak ik snel gefrustreerd en blokkeer ik behoorlijk. Erg slechte eigenschap, ik weet het. Ik snapte wel meer dingen niet op school en uni, zoals scheikunde en economie, maar als er iets is wat ik wel altijd goed kan: is mezelf goed uitdrukken en communiceren. Nu ik zelfs dat niet meer kan is het dus erg lastig om rustig te blijven…
Maar, heb in een winkel gevraagd naar iets wat ik zocht. Ik kreeg uitleg waar ik het kon vinden. Ikke daarheen. Gevonden. Ook gevonden wat ik zocht. Onderweg een paar keer de weg gevraagd. Niet zozeer om de weg te weten, meer om te kijken of het praten lukt. En met mijn gastmoeder gaat het ook goed. Dusdat geeft hoop. Ik begrijp gewoon geen spaans met vet chinees accent… Ofzo. Maar goed. Ik vind Valencia dus echt veel mooier. Voel me fijner hier, maar… Denk niet dat spanje een favo land gaat worden. Hahaha zo vreemd is dat. Kan het moeiljjk uitleggen. Maar goed. Geniet wel van de warmte. Blote benen. Blauwe lucht. Ijskoffie. Mmhhhh. Nou ik ga gauw slapen. Morgen een lange drukke dag.
Ik hoop dat alles in NL ook goed gaat? Beetje zonnig weer gehad begreep ik
@cyn goed bezig!
@roanna ga je nog tippelen elke avond?
@raak hoe was het vandaag? Hoe voel je je?
@beps op hoeveel staat de teller nu al?? Ben benieuwd
@mk hoe gaat het met jou?! Horen zo weinig van je
@viev. Heb je ook vakantie? Morgen weer lekker op pad met je kleinkind!
@jac niet te hard werken he?
@trl leuk feestje gehad met ajax?
De teller… Gaat momenteel “langzaam”… Maar ben onder de 105…dus totaal(pre en post operatief) 21,5 kilo kwijt! Voordeel(en nadeel dus :redface:) is dat eten goed gaat. Dus ik val “langzamer” maar gezonde af aldus de diëtiste.
hier straks weken hihi…
Beps : ga je weken ?? :))) dan smelt het vet gewoon weg hifi
Bloem : zodra je merkt dat de mensen je begrijpen valt de angst om te praten weg en leer je het wel hoor, blijven vragen als je iets niet weet of begrijpt. Ik vind Spanje leuk om 1 x in de 20 jaar ofzo heen te gaan, heb er verder ook nix speciaals mee
Het gaat nu wel, het hele onbestendige gevoel zakt langzaam weg, alle regelingen zijn achter de rug, ben er even tussenuit en dan het verlies verwerken en alles een plaatsje geven.Heel vreemd : ik ben nu dus de oudste van de familie
Beps, lekker hoor!!! Nog even en je bent uit de 3 cijfers!!!
Raak: dikke kus voor jou! :kus:
Hier vandaag weer vrij, ga straks met mijn mams even boodschappen doen…op de fiets… En vanmiddag mijn kasten maar eens uitmesten denk ik! Moet ook gebeuren…
Vanavond komt er iemand van MP naar mijn bank kijken, hij moet echt weg! Maandag komt mijn nieuwe.
Hahaha stomme auto-correct:
ik moet eerst naar de longarts, en daarna weRken,…hihi
**
Trl: 16 mei t/m 25 mei 2013 Kustur holiday village Kusadasi
Bloem: 29 mei t/m 4 juni: Rome
Jac: 01 juni t/m 09 juni: Duitsland Katzenfurt
Beps: 08 juni t/m 22 Juni : Grand Uysal
Vivaturkije: 14 juni t/m 28 juni Grand Uysal voor de 5e keer
Roanna: 18 Juni t/m 25 Juni : Monart City Alanya
Linda : 21 Juli t/m 3 Augustus : Luxemburg
Trl : 28 Juli t/m 12 augustus : Camping domaine du Couriou Frankrijk
Vivaturkije: 29 augustus t/m 11 september Tusan Beach Resort Kusadasi
****Jac: 03 sept t/m 17 sept: Aegean Dream Turgutreis
****Wendy: 12 September t/m 27 September: Jamaica Ocho Rios
Cyn: 28 september t/m 13 oktober Mexico
****En de verjaardagen nog …
[COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=darkred]28/06 Toos*
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=darkorchid]01/08 Linda
22/08 koliboli
25/08 Vivaturkije
****10/09 Raak
**[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#800080]**13/12 Trl
29/12 MK & Bloem
**[COLOR=#800080]10/01 Cyn
[COLOR=#800080]22/01 Roanna[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#800080][COLOR=#800080][COLOR=#800080]
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][SIZE=3]04/04 Beps[/SIZE]
Roanna,dank je voor de felicitaties.
Beps,nog gefeliciteerd met je hubs.En idd nog ruim een weekje en ben er wel aan toe,ben alles zo beu hier.
Bloem,gelukkig voel je je in Valencia beter. Ja hoor leuk feestje gehad in de arena.
Cyn,nu al een nieuwe bank,deze heb je toch nog niet zo lang of ligt tie niet lekker
Goedemorgen.
@Raak: Goed dat je het zo opvangt. En ja… nu ben jij de oudste en ik zeg dan altijd ook nog…en nu aan de beurt, alhoewel ik hoop dat ik nog wel een poosje mag blijven. En weet je wat ik toen ook had …ik was toen 42 jaar, nadat mijn moeder 3 maanden na mijn vader overleed, nu ben ik een weeskind. Zo raar om zo maar ineens alles te verliezen. Eigenlijk ook een beetje wat je dochter D.nu meemaakt. Nou meid, toch nog veel sterkte de komende tijd. Binnenkort komt je andere dochter als ik het goed onthouden heb, dus dat geeft ook wel weer afleiding.
@Beps: Dan zijn mooie cijfers. Werkse straks.
@Bloem: Ja, dat mag je natuurlijk zo vinden, want jij bent er nu en kan goed vergelijken. En wat dat leren betreft… ik kan mij er wat bij voorstellen. Als je het je meestal goed afgaat en nu even niet… maar komt vast wel goed met jou. Geniet nog maar even van Spanje en van Valencia.
@Cyn: Veel plezier vandaag.
En tja…zoals al vaker door mij gezegd, mijn vakantie land is en blijft toch echt Spanje. Maarja…als je het dubbele moet betalen voor een leuk en goed hotel met alles er op en aan, dan is de keuze voor mij zo niet moeilijk. Dan natuurlijk Turkije. Wie weet mag ik ooit nog wel een keer voor een leuk prijsje naar Spanje, al zal het maar eens voor een lang weekend zijn.
Fijne dag all…als je de kans hebt…geniet nog even van een mooie warme en zonnige dag, want er komt weer wat aan…pffff.
Oh ja…vind het nog steeds zo k*t dat we zulke stomme vliegtijden hebben dit keer. Baal ik een beetje van, maarja…het is niet anders.
:dag:
Daarom heb ik een beetje gekozen om toch op Antalya te vliegen… Heen dan even afwachten maar vermoedelijk 4:30 of 5 uur, terug om 22:45!!! (Heb gekozen met Transavia terug te vliegen, de tijden liggen redelijk vast…)
Maar AT&T s voor ons de reden Roanna om min 10 dagen te aan. 2 reisdagen en een volle week vakantie. Vlieg je dan gunstig: mooi meegenomen
TRL: ben hem zat… hij is van stof en aangezien de zon op mijn woonkamer staat zie je elk stofje e.d. erop!! Dus heb nu een leren gekocht en die komt dus maandag!!
Pfff hier de hele dag al bezig… Nu eindelijk even zitten!!! De was gedaan, boodschappen en scrubzeep gemaakt, voorraadkast leeggehaald en weer opnieuw ingeruimd… Dus nu lekker niks meer!
@cyn: wel even een foto he van je nieuwe aanwinst maandag!
@beps: aan het werk
@roanna: baalt van haar vliegtijden… Ik vlieg met op vakantie… Heen: 03:30 terug 19:00 Terug maakt mij niet zoveel uit… liever rond een uur of 12:00 maar ja je hebt het niet voor het zeggen he…
rest: :kus:
Ik ga weer even voor school aan de gang… pfff heb even de puf er niet voor hahaha
@Jac: Ik ga nu voor de, ik dacht 5e keer achtereen met Coridon op vakantie en had tot nu toe altijd mooie tijden. Heel vroeg weg, (bleven we meestal op Schiphol slapen) en laat terug. Wij gaan nu om 11.15 uur weg. Oke…kan ik me nog in vinden, maar op 7 uur s’morgens terug. Dat betekent dus een volle dag missen, waar je wel voor betaald. Je staat rond 9 uur s’morgens onze tijd alweer hier op Schiphol. Maargoed, het zij zo…Kan ook niet altijd alles willen hebben. Jij hebt echt mooie tijden.
**Trl: 16 mei t/m 25 mei 2013 Kustur holiday village Kusadasi
Bloem: 29 mei t/m 4 juni: Rome
Jac: 01 juni t/m 09 juni: Duitsland Katzenfurt
Beps: 08 juni t/m 22 Juni : Grand Uysal
Vivaturkije: 14 juni t/m 28 juni Grand Uysal voor de 5e keer
Roanna: 18 Juni t/m 25 Juni : Monart City Alanya
Linda : 21 Juli t/m 3 Augustus : Luxemburg
Trl : 28 Juli t/m 12 augustus : Camping domaine du Couriou Frankrijk
Vivaturkije: 29 augustus t/m 11 september Tusan Beach Resort Kusadasi
****Jac: 03 sept t/m 17 sept: Aegean Dream Turgutreis
****Wendy: 12 September t/m 27 September: Jamaica Ocho Rios
Cyn: 28 september t/m 13 oktober Mexico
****En de verjaardagen nog …
[COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=darkred]28/06 Toos*
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=darkorchid]01/08 Linda
22/08 koliboli
25/08 Vivaturkije
****10/09 Raak
**[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#800080]**13/12 Trl
29/12 MK & Bloem
**[COLOR=#800080]10/01 Cyn
[COLOR=#800080]22/01 Roanna[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#333333][COLOR=#800080][COLOR=#800080][COLOR=#800080]
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][SIZE=3]04/04 Beps[/SIZE]
-
-
- Updated - - -
-
CYn,leer is lekker makkelijk in onderhoud 
Goedemorgen!