# Op dieet in Zuid Afrika... Wat is er zoal te koop?

**URL:** <https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273>\
**Category:** Zuid-Afrika\
**Created:** [6 augustus 2016 om 16:16 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273 "2016-08-06T16:16:21Z")\
**Posts on this page:** 4\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Rosanne3](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/r/c2a13f/32.png) [@Rosanne3](https://forum.wereldwijzer.nl/u/Rosanne3)\
**Post date:** [6 augustus 2016 om 16:16 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273/1 "2016-08-06T16:16:21Z")

</div>

In Nederland ben ik de afgelopen maanden druk bezig geweest met een speciaal diet. Nu ga ik drie maanden vrijwilligerswerk doen en wil niet dat al mijn resultaten weer verdwijnen. Daarom ben ik ontzettend benieuwd wat er zoal in de Zuid Afrikaanse supermarkt te koop is. Wie heeft de volgende dingen zien liggen?

Groene groenten, zoals broccoli, spinazie, erwten, courgette…  
Kip (ik neem aan van wel 😉  
Fruit (grapefruit?)  
Welke soorten vis?

En worden zijn er winkels waar supplementen verkocht worden? Het gaat dan om multivitamines, vitamine C, magenesium, zink en visolie.

Alvast hartelijk bedankt voor het delen van je ervaringen!!

Groetjes,  
Rosanne

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![witbol](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/w/6f9a4e/32.png) [@witbol](https://forum.wereldwijzer.nl/u/witbol)\
**Post date:** [8 augustus 2016 om 13:54 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273/2 "2016-08-08T13:54:59Z")

</div>

Het aanbod is ongeveer hetzelde als in Nederland.

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Thatch22\_Annemieke](https://dub1.discourse-cdn.com/flex013/user_avatar/forum.wereldwijzer.nl/thatch22_annemieke/32/4215_2.png) [@Thatch22\_Annemieke](https://forum.wereldwijzer.nl/u/Thatch22_Annemieke)\
**Post date:** [8 augustus 2016 om 14:12 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273/3 "2016-08-08T14:12:44Z")

</div>

Wat jij hebt geschreven kan je kopen in Zuid Afrika geen probleem hoor. De vitamines haal je bij Clicks of Dischem, drogisterijen.  
dus kan je gewoon doorgaan

sucs6 met alles

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Elundini](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/e/ee7513/32.png) [@Elundini](https://forum.wereldwijzer.nl/u/Elundini)\
**Post date:** [29 augustus 2016 om 14:36 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/op-dieet-in-zuid-afrika-wat-is-er-zoal-te-koop/164273/4 "2016-08-29T14:36:57Z")

</div>

Ik woon zelf vrij afgelegen, en zelfs hier verkopen ze alle dingen die je opnoemt. Gewoon vertrekken:-). Tamusement.

Sent from my G620S-L01 using [Wereldwijzer mobile app](http://r.tapatalk.com/byo?rid=80635)