# Jetlag **URL:** \ **Category:** Thailand\ **Created:** [12 oktober 2009 om 11:43 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463 "2009-10-12T11:43:32Z")\ **Posts on this page:** 5\ **Page:** 2
**Author:** ![AnoukT](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/a/d78d45/32.png) [@AnoukT](https://forum.wereldwijzer.nl/u/AnoukT)\ **Post date:** [14 oktober 2009 om 10:17 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463/21 "2009-10-14T10:17:58Z")
Ook al ben je moe niet te vroeg je bed in gaan… Zo verpest je het ritme wat je normaal heb nog meer ---
**Author:** ![thekurp](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/t/d6d6ee/32.png) [@thekurp](https://forum.wereldwijzer.nl/u/thekurp)\ **Post date:** [14 oktober 2009 om 12:01 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463/22 "2009-10-14T12:01:46Z")
AMSTERDAM - Het zal niet lang meer duren of de jetlag is verleden tijd. Wetenschappers hebben de hersencel gevonden die verantwoordelijk is voor onze lichamelijke tijdsklok. Nu kan er een speciale jetlag-pil gemaakt worden waarmee het herstel van langeafstandvluchten sneller kan verlopen. Dr Hugh Piggins, van de Universiteit van Manchester, zegt dat zijn bevindingen de weg vrij maken voor het ontwikkelen van een jetlag-pil. Hiermee kan het dagelijkse ritme beinvloed worden en de slaaptoestand gereguleerd. Reizen in de tijd verstoort het dagelijkse ritme en maakt dat reizigers zich slaperig voelen overdag en wakker zijn in de nacht. Bron: Telegraaf Theo ---
**Author:** ![AnoukT](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/a/d78d45/32.png) [@AnoukT](https://forum.wereldwijzer.nl/u/AnoukT)\ **Post date:** [14 oktober 2009 om 12:02 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463/23 "2009-10-14T12:02:45Z")
En dat zonder bijwerkingen? ---
**Author:** ![system](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/bcef8e/32.png) [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)\ **Post date:** [14 oktober 2009 om 12:19 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463/24 "2009-10-14T12:19:31Z")
ik heb nooit zoveel problemen van een jetlag maar dat komt mischien omdat ik voor mijn werk ook weleens een nacht moet overslaan aangekomen op de plaats van bestemming gewoon wakker blijven tot het tijd is om te gaan slapen (mag dan best wel aan de vroege kant zijn natuurlijk) en de volgende dag op tijd weer op zit je gelijk in het ritme van het land waar je verblijft dit werkt voor mij uitstekend maar waarschijnlijk niet voor iedereen groet dirk ---
**Author:** ![system](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/bcef8e/32.png) [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)\ **Post date:** [14 oktober 2009 om 15:37 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463/25 "2009-10-14T15:37:37Z")
tip:De eerste dagen na aankomst liefst geen zware maaltijden en geen alcohol en/of koffie drinken 3-4uur voor het naar bed gaan.in mijn geval zal dat toch moeilijk zijn(lust graag en singhatje)georgessiam. [Vorige pagina](https://forum.wereldwijzer.nl/t/jetlag/61463.md?page=1)