# Hoogteziekte Kathmandu-Lhasa over land
**URL:** https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025
**Category:** Nepal
**Created:** [26 juli 2009 om 09:19 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025 "2009-07-26T09:19:32Z")
**Posts on this page:** 17
**Page:** 1
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [26 juli 2009 om 09:19 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/1 "2009-07-26T09:19:32Z")
Goede morgen!
Na het een en ander uitgezocht en gelezen te hebben overweeg ik serieus om vanuit Kathmandu over land naar Lhasa te rijden (met een tour).
Heeft iemand hier ervaring mee gezien hoogteziekte?
Ik ben voor langere tijd in Nepal, dus ik kan vooraf even wennen (ben overigens niet van plan in Nepal lange hoge treks te maken).
Greetz
---
### Author:  [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)
#### Post date: [26 juli 2009 om 13:05 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/2 "2009-07-26T13:05:59Z")
Als je in Nepal niet echt hoog gaat, zal dat weinig helpen. Kathmandu ligt op 1400m, dat helpt niet bij het acclimatizeren voor Lhasa op 3500m.
Ik ben van Kathmandu naar Lhasa gevlogen. De eerste dag had ik alleen 's ochtends echt last van de hoogte (hoofdpijn, geen energie). Ik ben toen weer op bed gaan liggen en heb 's middags rustig aan gedaan (rond lopen op de Barkhor). De volgende dagen gingen prima. Wel goed naar je lichaam luisteren en rustig aan doen.
Ik denk dat over land naar Lhasa goed zal gaan. Je slaapt dan 2x onderweg tussen Kathmandu en Lhasa? Of 3x? Je zult de hoogte zeker merken, maar het lijkt mij goed te doen.
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [26 juli 2009 om 13:18 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/3 "2009-07-26T13:18:39Z")
Dat had ik er beter even bij kunnen zetten inderdaad. De eerste twee dagen zijn het ergst, daarna blijft de (slaap) hoogte ongeveer gelijk:
1. kathmandu - neyalam (3600 m)
2. neyalam - lhatse (4050 m)
3. lhatse - xigatse (3900 m)
4. xigatse - gyantse (3950 m)
5. gyantse - lhasa (3650 m)
6, 7 en 8 Lhasa
---
### Author:  [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)
#### Post date: [26 juli 2009 om 13:45 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/4 "2009-07-26T13:45:45Z")
Oeh, Lhatse op 4050 is behoorlijk hoog. Dat zul je toch zeker merken! In 2 dagen naar 4000m. Dat is veel.
Ga je terug vliegen naar Kathmandu? Je zou het om kunnen draaien, dan start je het laagst in Lhasa waar je meerdere dagen hebt om te wennen. Daarna klim je langszaam naar 4000.
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [26 juli 2009 om 14:37 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/5 "2009-07-26T14:37:49Z")
Dan vliegen we terug naar Kathmandu ja. Zeker dat ik er de voorkeur aan geef om het andersom te doen. De meeste organisaties daar bieden het echter op deze manier aan zag ik (geen idee waarom ze dat doen) dus dan kan je vrij goedkoop met een groep mee. Anders wordt het een individuele reis en meteen veel duurder. Vandaar de post 🙂
---
### Author:  [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)
#### Post date: [26 juli 2009 om 15:07 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/6 "2009-07-26T15:07:32Z")
Als ik google op “kathmandu lhasa overland” vind ik toch ook heel veel trips die het andersom doen, vliegen naar Lhasa en terug rijden. Misschien wel meer in die richting, heb ik het idee.
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [27 juli 2009 om 09:04 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/7 "2009-07-27T09:04:18Z")
Feit. Dat zijn vaak alleen de veel duurdere organisaties, die veelal vanuit Nederland werken. Ik zat meer bij de lokale agentschappen te zoeken, mede om de kosten wat de drukken (scheelt gauw 400 euri…)
---
### Author:  [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)
#### Post date: [27 juli 2009 om 09:26 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/8 "2009-07-27T09:26:10Z")
Er zijn er genoeg uit Kathmandu die dit ook aanbieden.
[http://www.nepal-trekking-tour.com/tibet\_overland\_tour.php](http://www.nepal-trekking-tour.com/tibet_overland_tour.php)
[http://www.trekking-in-nepal.com/tibet/8\_day\_lhasa\_kathmandu\_tour.htm](http://www.trekking-in-nepal.com/tibet/8_day_lhasa_kathmandu_tour.htm)
> **[Nepal Tours | Best Nepal Tour Packages available 2022/2023](https://nepaltoursdestination.com)**
>
> Nepal Tours is a Local tour operator providing quality service to Nepal, Tibet and Bhutan with our expertise. Nepal Tour activities are available in best price.
Ik ken deze operators niet. Het zijn zo maar wat links die ik gegoogled heb. Ik weet dus ook niet hoe hun prijs is.
Een andere optie is om in Kathmandu ter plekke alles te regelen. Als je eerst Nepal bezoekt, heb je tijd om dit te doen.
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [27 juli 2009 om 10:17 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/9 "2009-07-27T10:17:47Z")
Heb je toevallig ervaring met [Asianheritagetrekcs.com](http://Asianheritagetrekcs.com)?
Neem uiteindelijk in Kathmandu de beslissing denk ik. Toch tijd genoeg…
Thnx
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [27 juli 2009 om 10:19 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/10 "2009-07-27T10:19:00Z")
how, foutje in adres
[http://www.asianheritagetreks.com](http://www.asianheritagetreks.com)
---
### Author:  [@system](https://forum.wereldwijzer.nl/u/system)
#### Post date: [27 juli 2009 om 10:30 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/11 "2009-07-27T10:30:10Z")
Nee, geen ervaring met Asian Heritage.
---
### Author:  [@mielinda](https://forum.wereldwijzer.nl/u/mielinda)
#### Post date: [28 juli 2009 om 15:24 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/12 "2009-07-28T15:24:31Z")
Marcel,
Ik heb eventueel een reisverslag voor je op internet van een vriendin van mij die bij het reisbureau dat jij noemt de trip in Mei 2009 heeft gemaakt.
Als je interesse hebt stuur ik je wel een privebericht met het internet adres.
Gr Belinda
---
### Author:  [@backpackmarcel](https://forum.wereldwijzer.nl/u/backpackmarcel)
#### Post date: [29 juli 2009 om 15:33 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/13 "2009-07-29T15:33:43Z")
Hai Belinda,
Dat vind ik altijd leuk om te lezen. Heb ondertussen ook gemaild met Nilam om een en ander kort te sluiten.
Vr. groet
---
### Author:  [@sabinexx](https://forum.wereldwijzer.nl/u/sabinexx)
#### Post date: [29 juli 2009 om 20:26 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/14 "2009-07-29T20:26:39Z")
Hoi Belinda en Marcel,
Ik ben ook van plan naar Nepal te gaan voor week of 4, en in Kathmandu te kijken voor trip naar Lhasa. Dus Belinda als je mij ook dat reisverslag wilt mailen, graag!
groeten,
Sas
---
### Author:  [@mielinda](https://forum.wereldwijzer.nl/u/mielinda)
#### Post date: [30 juli 2009 om 14:20 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/15 "2009-07-30T14:20:27Z")
Hoi Sas,
Heb je een privebericht gestuurd met daarin de informatie
Gr Belinda
---
### Author:  [@Bramsan](https://forum.wereldwijzer.nl/u/Bramsan)
#### Post date: [2 augustus 2009 om 12:30 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/16 "2009-08-02T12:30:31Z")
Hoi Belinda,
Ik ben wellicht ook geĂŻnteresseerd,
zou je mij ook een linkje kunnen doorsturen?
groetjes, Bram
---
### Author:  [@mielinda](https://forum.wereldwijzer.nl/u/mielinda)
#### Post date: [2 augustus 2009 om 12:46 UTC](https://forum.wereldwijzer.nl/t/hoogteziekte-kathmandu-lhasa-over-land/58025/17 "2009-08-02T12:46:30Z")
Bij deze! Gr Belinda